Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 34,83g | Białk: 84,53g | Węglo: 123,49g.
Śniadanie: Goiaba, Melão Amarelo, Vapza Peito de Frango Desfiado, Relva Verde Psyllium, Goma de Tapioca, Ovo. Lunch: Natucoco Leite de Coco em Pó , Cereja Fresca, Salada de Acelga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cará, Salmão no Forno ou Grelhado. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|