Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
114,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 108,17g | Białk: 60,01g | Węglo: 32,17g.
Śniadanie: Natrel Lactose Free Coffee Cream, Folgers Coffee. Lunch: Club House Apple Pie Spice (Club House), No Name Unsweetened Apple Sauce, Baking Powder (Straight Phosphate, Double Acting), Rootalive Psyllium Husk Powder, Bulk Barn Coconut Flour, Egg, Great Value Pizza Mozzarella Shredded Cheese (Great Value). Obiad: Butter (Salted), Brussels Sprouts, Carrots, Fletcher's Pork Cottage Roll. więcej...
|
|
3745 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Mycie Naczyń - 30 minut, Ogladanie TV - 3 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Heather MacD
|