Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2995 kcal
|
Tłusz: 67,06g | Białk: 124,55g | Węglo: 458,17g.
Śniadanie: Cellino Fette di Bosco, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Bontà dell'Orto Piselli Fini, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Cellino Fette di Bosco. Obiad: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Patata Bollita, Cellino Fette di Bosco. Przekąski/Inne: Colussi Lingue di Gatto, Crostata alla Marmellata, Bennet Crostata Ricotta. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|