Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 69,19g | Białk: 85,86g | Węglo: 301,64g.
Śniadanie: Great Value Nonfat Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. Lunch: Ready-to-Serve Reduced Sodium Bean and Ham Soup (with Water, Canned ). Obiad: Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Beets, Mixed Salad Greens. Przekąski/Inne: Turkey Dark Meat, Tortilla Corn Chips, Guacamole with Tomatoes. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|