Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2807 kcal
|
Tłusz: 102,35g | Białk: 139,08g | Węglo: 322,98g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Просто Яйцо Яйца С0, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом . Lunch: Бургер Кинг Картофель по-Деревенски, Бургер Кинг Гранд Чиз, Магнит Яблоко Гренни Смит, Liebendorf Сыр Маасдам, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Коломенское Батон Нарезной, Славянские Кружева Молоко 3,2%. Obiad: Огурец (с Кожурой), Бефстроганов, Рис. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко Гренни Смит, Юбилейное Печенье Традиционное, Простоквашино Кефир 2,5%, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
22 sty 23 przez użytkownika: alex.fv
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|