Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 76,49g | Białk: 76,17g | Węglo: 179,62g.
Śniadanie: Чай, Малиновое Варенье, Ратимир Паштет Печеночный, Ратимир Рулет "Домашний", Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Блины на Молоке. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Кофе Латте, Гречневый Суп. Obiad: Чай, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин, Ратимир Рулет "Домашний", Владхлеб Хлеб Подольский, Гринагро Сметана 15%, Борщ с Говядиной. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|