Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 92,62g | Białk: 110,22g | Węglo: 75,54g.
Śniadanie: Чай, Жареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Lunch: Борщ с Курицей, Куриное Филе, Гороховая Каша, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Obiad: Котлеты из Индейки, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Ясная Горка Желудки Куриные Копчено-Вареные. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Руслан Тюмень
|