Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 50,81g | Białk: 64,64g | Węglo: 163,90g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Мандарины, Яблоко Зеленое. Lunch: Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Нескафе Кофе 3В1. Obiad: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Картофельное Пюре, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Тильзитер. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nazarova1299
|