Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 46,74g | Białk: 88,50g | Węglo: 142,72g.
Śniadanie: SPAR Овсяноблин с Сёмгой, Сыром и Зеленью . Lunch: Банан, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Obiad: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Мёд, Творожное Суфле, Ого Сухарики с Изюмом, Творожное Суфле. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ledenevaolga84
|