Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
41,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 42,47g | Białk: 57,25g | Węglo: 107,40g.
Śniadanie: Красный Октябрь Трюфель, 365 Дней Халва, ВкусВилл Кефир 1%, Сарафаново Сметана 10% , Обычные Блины, Кофе с Молоком, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Ежики К Шк, Морковь, Свекла Вареная. Obiad: Ягоды Карелии Брусника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Чай, Кабачки Тушеные, Гречка Вареная, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Перекресток Торт Печёночный с Морковью. Przekąski/Inne: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Начинкой из Шоколадного Мусса, Обычные Блины, Перекресток Торт Печёночный с Морковью. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|