Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 66,22g | Białk: 78,37g | Węglo: 190,05g.
Śniadanie: Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Индилайт Ветчина, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Ашан Перловка с Овощами , Печень по-Строгановски. Obiad: Вино Красное Сухое, Шпроты, Простоквашино Сметана 10%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Barinoff Нектар Морковь с Мякотью, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Коркунов Конфета, Сырники Диетические, Чудо Йогурт. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|