Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 46,46g | Białk: 54,42g | Węglo: 144,09g.
Śniadanie: Кофе, Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Каша Рисовая на Молоке. Obiad: Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Листовой Салат, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Przekąski/Inne: Чай, Активиа Питьевая Натуральная, Магнит Яблоки Семеренко . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|