Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
121,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 94,67g | Białk: 125,31g | Węglo: 125,82g.
Śniadanie: Сырная творожная запеканка. Lunch: Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Голландский, Пиканта Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные, Пиканта Кабачковая Икра, Русский Хлеб Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi 20Anastasiya23
|