Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 47,53g | Białk: 36,99g | Węglo: 98,59g.
Śniadanie: Дубки Колбаса Сырокопченая, Сыр Пармезан (Твердый), Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Фрешфрост Рагу из Индейки, Гречка Отварная. Obiad: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Калинка Колбаса Докторская, Оладьи на Кефире, Metro Chef Манго Замороженный. Przekąski/Inne: Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|