Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 42,01g | Białk: 95,79g | Węglo: 271,44g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Macine. Przed Lunchem: Pam Panorama Yogurt Greco 2%, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Prosciutto Cotto, Fagiolini Verdi, Mela, Arance. Przed Obiadem: Girella Girella, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. Obiad: Mela, Prosciutto Cotto, Zucchine. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|