Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2211 kcal
|
Tłusz: 88,23g | Białk: 154,79g | Węglo: 207,29g.
Śniadanie: Пшеничный Хлеб, Перекресток Семга Малосоленая, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Сыр Гауда 45%, Петелинка Сердце Куриное, Увелка Полба . Obiad: ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Клюква Вяленая, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Лента Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|