Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 41,24g | Białk: 52,34g | Węglo: 136,21g.
Śniadanie: Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Лесной Орех, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Сахарный Песок, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Елизавета Хлебцы Льняные, Голубцы. Obiad: Сытый Папа Пельмени с Сочным Мясом. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|