Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 59,45g | Białk: 58,42g | Węglo: 145,09g.
Śniadanie: Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой, Nescafe Nescafe 3 в 1 Mild, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Trader Joes Орешки, Яйцо, Евроопт Хлеб Тостовый. Obiad: Snaq Fabriq Qwikler, Желе, Бабушка Аня Блинчики с Клубникой. Przekąski/Inne: Санта Суширито с Семгой и Салатом Чука. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronikamoroz832
|