Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
it s ok
Dziennik
23 sty 23
Dziennik it s ok, 23 sty 23
Profil it s ok
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
الحمد لله شفت رقم 8🎉 عقبال 7 يا رب🥰
89,7 kg
Do tej pory straciłeś:
4,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 stycznia 2023:
470 kcal
Tłusz: 7,91g | Białk: 21,42g | Węglo: 69,00g.
Śniadanie:
جزر جزر, جبن جبن قريش, بيضة بيضة, Pain de Blé Entier.
Przekąski/Inne:
تفاح تفاح.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟
25 sty 23 przez użytkownika:
it s ok
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi it s ok
Zobacz Pełną Historię