|
Аляпизлец…
Это или сон в три с половиной часа сказался или мышцы, что вряд ли…
Вчера был отличный день в питании, тренировка дома и три часа наведения порядка без соприкосновения ж с диваном…
Как же печально
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 50,48g | Białk: 99,09g | Węglo: 92,86g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Медовик. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Курица с Вешенками в Сливках 🌿. Obiad: Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Чипсы Салями, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Не пи💤деть, а что-то делать!
|