Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 18,92g | Białk: 121,64g | Węglo: 60,75g.
Śniadanie: Chicken Breast Meat , Chicken Breast, Knorr Cup-A-Soup Hearty Beef, Butternut Pumpkin, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Rhodes Butter Beans, Carrots . Lunch: Clicks Purified Protein. Obiad: Knorr Cup-A-Soup Hearty Beef, Rhodes Butter Beans, Carrots . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|