Dziennik Tomte-72, 23 sty 23

Kan inget annat säga än att det går av bara farten nu.

Måste passa mig för jag har börjat ”fuska” och inte väga maten så noga som jag gjort tidigare.

Lita på processen!

151,9 kg Do tej pory straciłeś: 34,1 kg.    Wciąż do stracenia: 41,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

980 kcal

Tłusz: 40,99g | Białk: 64,87g | Węglo: 86,58g.   Śniadanie: Kaffe med Mjölk. Lunch: Friterade Räkor, Sötsur Kyckling eller Kalkon, Grillat Revbensspjäll av Fläskfilé med Sås. Obiad: Guldfågeln Kycklingbröstfilé, Tomater, Santa Maria BBQ Sauce. Przekąski/Inne: Spendrups Trocadero Zero. więcej...