Dziennik MariannaChe, 22 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
62,8 kg Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.    Wciąż do stracenia: 7,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 stycznia 2023:
1161 kcal Tłusz: 70,06g | Białk: 55,36g | Węglo: 51,95g.   Śniadanie: Красный Октябрь Буревестник, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Жареное Яйцо, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Поджаренный Ржаной Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К. Obiad: Вино Пино Гри (Grigio), Моремания Мидии в Сливочном Соусе. więcej...
230 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MariannaChe


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.