Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2014
|
141,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 41,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3706 kcal
|
Tłusz: 188,09g | Białk: 148,29g | Węglo: 353,70g.
Śniadanie: Croissants au Beurre. Lunch: Kaki, Lait (Lait Entier), Saucisse Italienne, Pâtes Carbonara, Lasagne à la Viande et Épinards. Obiad: Carré de Chocolat, Lait (Lait Entier), Betty Bossi Tartelettes Aux Légumes. więcej...
|
|
4036 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|