Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 36,49g | Białk: 52,00g | Węglo: 76,37g.
Śniadanie: Клубника, Киви, Апельсин. Lunch: Помидоры, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Авокадо Авокадо, Помидоры, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|