Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 35,19g | Białk: 86,07g | Węglo: 152,61g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Ne Moloko Соевый Йогурт Тропический Микс. Lunch: Сырники из творога 9%. Obiad: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|