Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 26,60g | Białk: 55,10g | Węglo: 140,00g.
Lunch: Tesco Cottage Pie. Obiad: Co-Op Sweet & Sour Chicken with Egg Fried Rice. Przekąski/Inne: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi razor123ray
|