Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 51,21g | Białk: 30,84g | Węglo: 127,31g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Лимак Хлеб Подовый, Салат Оливье, Чай. Przekąski/Inne: Карамель. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|