Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 66,35g | Białk: 56,54g | Węglo: 131,82g.
Śniadanie: Uleg Sambal Bawang , Telur, Tahu. Lunch: Nasi Putih. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Sawi Hijau, Bawang Putih, Udang. Przekąski/Inne: Arnott's Nyam Nyam Bubble Puff, Nutriboost Nutriboost Strawberry, Chiki Twist Roasted Corn, Calbee Wings Potabee Grilled Seaweed. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi khaerunnisya17
|