Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
113,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 44,23g | Białk: 122,87g | Węglo: 133,18g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Тунец в Воде (Консервы), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lunch: Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Obiad: Майонез, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Майонез, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Мандарины, НЕВА Зефир в Шоколаде. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|