Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2217 kcal
|
Tłusz: 78,77g | Białk: 98,03g | Węglo: 290,25g.
Śniadanie: Каша Овсяная. Lunch: Конти Батончик Брауни, Тунец в Воде (Консервы), Billa Винегрет, Перловая Каша. Obiad: Груша, Лаваш с Сыром, Goodwine Винегрет, Куриная Отбивная. Przekąski/Inne: Банан, Snickers Лесной Орех, Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|