Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
771 kcal
|
Tłusz: 32,28g | Białk: 72,61g | Węglo: 48,47g.
Lunch: Hortifruti Abacaxi, Azeitonas, Cenouras, Repolho, Batata Inglesa Cozida, Chuletão Almôndegas. Obiad: Maçã, Sésamo Real Gergelim Natural Branco, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vigor Queijo tipo Gouda, Tomates, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|