Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 66,06g | Białk: 93,20g | Węglo: 133,13g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Рис Вареный, Сельдь Соленая. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой. Obiad: Помидоры Черри, Куриное Филе, Heinz Горчичный Соус, Салат Айсберг, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Delicato Кокосовое Масло, Сухой Жареный Соленый Арахис. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|