Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 31,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 45,18g | Białk: 42,72g | Węglo: 70,30g.
Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая. Obiad: Сметанный Соус, Солянка Рыбная, Винегрет. Przekąski/Inne: Клементины, Яблоко. więcej...
|
|
2324 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|