Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 57,07g | Białk: 67,73g | Węglo: 127,74g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Коломенское Хлеб Ароматный, Milka Шоколад Молочный, Банан, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Зеленое Яблоко, Том Ям. Obiad: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|