Dziennik hrldfischer, 23 sty 23

Ich wünsche Euch eine schönen Woche 😊
94,2 kg Do tej pory straciłeś: 57,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 stycznia 2023:
488 kcal Tłusz: 8,10g | Białk: 80,08g | Węglo: 27,94g.   Śniadanie: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Alnatura Mungobohnen , Bonduelle Kichererbsen , Couscous (Gekocht), Knorr Gemüsebrühe, Quäse Protein, Möhren. więcej...
stała waga

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.