Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 37,54g | Białk: 117,93g | Węglo: 142,29g.
Śniadanie: ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Вареный, Куриная Грудка в Сливках с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Мясновъ Котлеты из Филе Куриной Грудки с Моцареллой, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, ВкусВилл Сок Прямого Отжима из Свежих Ананасов. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marinabomba
|