Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2997 kcal
|
Tłusz: 115,80g | Białk: 154,10g | Węglo: 330,57g.
Śniadanie: Twix Twix, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Коломенское Батон Нарезной, Просто Яйцо Яйца С0, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активия Натуральный Йогурт. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Бефстроганов, Рис. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Индилайт Ветчина из Индейки, Коломенское Батон Нарезной, Cran Pers Попкорн с Солью . Przekąski/Inne: Коломенское Батон Нарезной, Юбилейное Печенье Традиционное, Каждый День Зефир Ванильный, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|