Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 63,53g | Białk: 85,36g | Węglo: 41,77g.
Śniadanie: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Кето Хлеб, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Курица с Шампиньонами. Obiad: Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Сыр Фета. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|