Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 30,52g | Białk: 103,76g | Węglo: 68,36g.
Śniadanie: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Яблоко, Royal Forest Сироп Топинамбура , Сырники с Протеином. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Капуста Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Клюква, Активиа Биойогурт 1,8%, Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|