Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 55,73g | Białk: 91,60g | Węglo: 209,27g.
Śniadanie: Biscuit, Tea Half and Half, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Peanut Butter. Lunch: Cooked Lentils, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Obiad: Thums Up Soft Drink, Chicken (Skin Eaten), Egg (Whole) , White Bread, Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Roasted Chana. Przekąski/Inne: Milk, Chai. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|