|
comecei a uma semana a dieta
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
709 kcal
|
Tłusz: 37,18g | Białk: 41,02g | Węglo: 57,84g.
Śniadanie: Café com Leite Desnatado. Lunch: Agrião, Carne de Porco Assada. Obiad: Abacaxi, Costela de Porco Assada, Salada de Agrião. Przekąski/Inne: Kiwi, Banana Nanica. więcej...
|
|
2002 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sol Luciane
|