Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 97,87g | Białk: 62,26g | Węglo: 76,94g.
Śniadanie: Травяной Чай, Кухня на Районе Свекольник на Кефире, Кальмары (Вареные или на Пару). Lunch: Пироговый Дворик Суп-Пюре из Тыквы, Sveza Сыр Творожный для Салата, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Авокадо Авокадо. Obiad: Творог 5%. Przekąski/Inne: Помидоры, Sveza Сыр Творожный для Салата, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Травяной Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TatianaHydeuKlety
|