Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3174 kcal
|
Tłusz: 115,50g | Białk: 278,25g | Węglo: 237,45g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Российский, Nesquik Шоколадные Шарики, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Молочная Станция Молоко 2,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Шампиньоны Гриль, Картошка Печеная. Obiad: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|