Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 75,80g | Białk: 53,02g | Węglo: 117,17g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный, Белый Хлеб. Lunch: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Przekąski/Inne: Апельсин, Musler Батончик Вишня & Йогурт. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinalapina97
|