Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 59,15g | Białk: 76,85g | Węglo: 101,91g.
Śniadanie: Самса́. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Макси Скумбрия Гриль, Верес Икра Грибная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Obiad: Эвалар Семена Льна, Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|