Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
120,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 37,72g | Białk: 83,27g | Węglo: 125,40g.
Śniadanie: Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Green Market Овощи по-Деревенски. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Макфа Макароны Отварные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Финик, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi 20Anastasiya23
|