Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 81,13g | Białk: 141,80g | Węglo: 127,57g.
Śniadanie: Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Квашеная Капуста, Котлеты с отрубями, Гречка Отварная. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Кокосовый пудинг. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katrinka8741
|