Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
41,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3123 kcal
|
Tłusz: 168,93g | Białk: 143,55g | Węglo: 277,01g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Каша Льняная, Liebendorf Сыр Фасованный Гауда, Самокат Гранола Ягодная, Кокосовая Стружка, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Избенка Рикотта. Lunch: Сады Придонья Яблочное Пюре, Liebendorf Сыр Фасованный Гауда. Obiad: Избенка Рикотта, Меридиан Нерка Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Избенка Рикотта, ВкусВилл Пельмени на Фитнес-Тесте. Przekąski/Inne: Lactica Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Избенка Рикотта, Global Village Сок Овощной, Global Village Сок Овощной, Global Village Сок Овощной , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Избенка Рикотта, Меридиан Нерка Слабосоленая, Меридиан Нерка Слабосоленая, Избенка Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, RED Шоколад Карамельный, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Parmalat Молоко 1,8%, Груша, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Избенка Рикотта, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Творог 5%, FITKIT Choco Protein Cookie Coffee. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|