Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 46,27g | Białk: 94,47g | Węglo: 57,10g.
Śniadanie: Апельсин, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Щи с Курицей. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Запеченная или Жареная Треска. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shmelevaa_vii
|